传闻在过去的挂历界存在着三大女神，瞿颖来自北京，周迅出自杭州，还有上海的李颖。瞿颖和周迅的知名度相对较高，大家较为熟知。可一提到李颖，可能不少人会觉得陌生。但要是看到她的照片，说起她演过的角色，熟悉之感便会油然而生，像《流星雨》男主的妈妈、《三毛从军记》里牛师长的太太以及《野鸭子》中的周丽琴等，多是恶婆婆、阔太这类角色，即便性格不太讨喜，可其气质却很出众。
她的长相气质有着一定关联，眼窝深邃，眉骨较高，是那种明艳妩媚的风格，不过五官的尖锐又使其多了几分英气，这在女明星里较为少见。可能年轻时会显成熟，但她的颜值相当抗打，能经受住岁月磨砺。而且她穿衣很得体，即便有了皱纹，依旧透着十足的贵气。
本期呢，咱们就以上海的李颖女士为例吧，借此去体会一下中年女性身上所展现出来的那种优雅且成熟的独特魅力哦。在这里也给50岁及以上的熟龄女性提个小建议，不妨多从这样的例子当中汲取些经验呢。
以下几种情况或许会影响气血感的提升：其一，过度劳累会损耗气血，使得气血感难以有效提升。比如长期熬夜加班、进行高强度体力劳动且未得到充分休息等，身体处于疲惫状态，气血运行不畅，气血感自然难以增强。其二，饮食不均衡也对气血感提升不利。若总是摄入过多油腻、辛辣、生冷食物，而缺乏富含营养的蔬菜水果、优质蛋白质等，会导致气血生成不足，进而影响气血感的提升。其三，情绪不佳同样会干扰气血感的提升。长期处于焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪中，气血会随之紊乱，阻碍气血感向更好的方向发展。其四，缺乏运动也是制约气血感提升的一个因素。身体长时间处于静止状态，气血流通缓慢，就像一潭死水，难以让气血感得到明显的提升。要想提升气血感，就需要避免过度劳累，保持合理的饮食结构，调节好自身情绪，并且坚持适度的运动。只有这样，气血感才有可能逐步提升起来。
——碎花元素能够实现从给人暗沉之感转变到具有减龄效果的这样一种变化。它原本或许会呈现出有些暗沉的状态，但经过巧妙的搭配、设计等，就可以展现出十分减龄的特色，从而为整体造型等增添不一样的魅力。
对于中年女性来讲，魅力与美丽并非取决于颜值，气质才更为重要呢。外在呈现出的是一种状态，气血充盈会让人显得更年轻。但这份年轻态可不是靠老年装上那些繁杂的碎花，或是暗沉的色彩来体现的，不然反而会给人一种沧桑之感。
李颖穿的同样是碎花裙，其裙装底色显得格外干净。而且裙子上所选用的碎花，并非那种俗气的中国式花朵图案，而是以小面积的花朵呈现，如此一来，整体看起来就更加清新自然了。
可挑选鲜艳的色彩。比如在众多颜色选项里，把目光聚焦到那些色泽明亮、饱和度高的颜色上，像艳丽的红色、明快的黄色等等，通过主动去选择这类鲜艳色，能让相关事物在视觉上更具吸引力，呈现出别样的活力感呢。
提升气色感的话，鲜艳色能起到不小的作用，像黄色、红色这类便是。不过要防止显得花哨，或者出现不压肤色的情况，那就可以把色彩的饱和度与明度降低一些，挑淡雅些的彩色。就好比混有白色、灰色的莫兰迪色系里，雾霾蓝、烟粉色、杏仁色等就挺有代表性的，还清爽减龄呢。
在相关情况中，要是添加过多的白色色调，那么其提亮的效果就会更佳；而倘若加入更多的灰色调呢，这样就会使其更具备收缩性这一特点了。
宝石蓝、松石绿这两种颜色，瞧着既贵气又透着复古韵味呢。要是你肤色白皙，那完全不用有啥顾虑；即便肤色有些暗沉，也没啥大问题。不过要是肤色比较蜡黄的话，就得稍微慎重些啦，不过通过大面积露出肌肤倒也能化解这份尴尬，要是面部比较亮堂的话，那就更没啥影响啦。
整体而言，鲜艳色与基础色相互搭配的效果往往比较耐看，一般来说不会出现什么差错。但有一点需格外留意，那就是色彩间明暗的过渡情况。就好比正红色搭配黑色时，若用稍暗些的枣红色并以白色来实现过渡，视觉上就会显得更为自然。
再者要遵循色不过三的原则。就拿同色系的彩色来说，像红色，凭借材质上的深浅差异，能呈现出更高级的感觉。而黄色与绿色属于撞色搭配，也会带来令人惊喜的效果。不管是同色系还是撞色搭配，其核心的色彩搭配理念都是色不过三。
②其廓形所呈现出的线条，能够将独特的气质展现得淋漓尽致，瞬间就让整体的格调与气场得以拉满，给人一种极为出众且令人眼前一亮的感觉。
除了借助配色实现某种效果外，利用廓形线条同样能达成。这就需要在衣服剪裁上让廓形呈现出立体感，像衬衣、西装、直筒裤这类服饰，若添加一些较为跳跃的格纹、波点元素，就不会显得那么生硬，对于有着英气且浓丽面孔的李颖而言，也不会显得太过凌厉。
平日里，李颖常以廓形服饰与休闲单品相搭。像大衣配卫裤、短靴，或是毛衣配直筒裤这般。如此搭配下，大衣与卫裤等的组合多了些帅气，毛衣和直筒裤的搭配则更显柔美知性。整体而言，她不像在剧中那般让人感觉难以靠近，反倒亲切不少，也不会有那种端着架子的模样。
③进行妆容提亮的操作。通过选用合适的提亮产品，比如高光粉、提亮液等，将其涂抹在脸部特定部位，像鼻梁、眉骨、颧骨上方等位置，能够让这些部位看起来更加立体、有光泽，从而达到整体妆容被提亮的效果，使妆容更具光彩和层次感。
想要提升气色让妆容更明显，关键在于底妆要做到自然清透。在夏季，可舍弃隔离，不然妆感易显厚重且容易卡粉。此外，在提亮肤色的同时，还需突出骨相感，而眉毛和口红这两个部分可千万不能被忽视。
李颖的眼窝实际上是比较深陷的，这让她看上去颇具混血的感觉。而在眉形的选择上，那种眉弓高一些的挑眉会更加适合她，一旦画上这样的眉形，整个人也会显得更有精神气儿呢。
真正的舒适并非一味地紧绷或过度松弛，而是能够做到松弛有度。它意味着在该紧张的时候可以集中精力、全力以赴，而在合适的时机又能让自己完全放松下来，找到一种恰到好处的平衡状态，如此才是真正意义上的舒适。
作家三毛讲过，打扮得舒适又自然，这才是对个人生命最为深切的认识与尊重。当一个人步入年过半百的阶段，要是仅仅为了追赶时髦而挑选那些浮夸的服饰，表面看似很时尚，实则是不理性的做法呢。要知道，舒适本身也是一门讲究，毕竟不少中年女性存在骨质疏松、肌肤不紧实等状况。
再来说说穿衣这件事，提到舒适的标准，那就是要合身但不能紧身哦。既不能让衣服紧紧地绷在身上，也不能太过宽松显得松松垮垮的。就好比上海名媛们所穿的旗袍，只有留有余量，穿起来才会给人一种高级的感觉呢。
像轻薄的针织、棉绸这类高级且富有弹性的面料，给人感觉十分舒适。并且其具备一定的收缩特性，即便做成宽松款式的衣物，也依然保有这种能伸缩的特点，在穿着体验上更具优势呢。
2. 切不可将扬长避短这件事抛之脑后。要时刻牢记，每个人都有自身的优势与不足，我们应当充分发挥自己的长处，让其绽放光芒，同时巧妙避开自己的短处，如此，方能在诸多事宜中更加顺遂地前行呢。
另外，追求舒适感并非意味着完全不顾身材条件哦，穿衣时懂得扬长避短，才能让服饰呈现出最佳效果呢。李颖是模特出身，身材与身高本就是她的优势所在。即便如此，在她的穿搭当中，收腰这个细节也从不缺席，它能够极大地拉长身体比例呢。就算是选择阔腿裤，把上衣扎进腰里后，也丝毫不会压低身高啦。
裙装能让各个年龄段的人都展现出优雅气质。但不少下摆宽松的裙装，对身体发福的妈妈而言不太合适，反而是高腰款或者有收缩感的铅笔裙，更能凸显骨感美。还有哦，大家常说过膝裙很配中年妈妈，只是裙摆别盖住脚背，搭配露出脚踝且露出脚背的尖头鞋，会显得更优雅呢。
在进行春秋季节的叠穿搭配时，整体风格若呈现微宽松的状态，那么整体服饰的长度就得有所控制啦。就拿外套来说吧，其长度最好不要超出膝盖哦，特别是小个子人士，在这方面可一定要多留意。
3. 所谓松弛感，其实就是一种于低调之中所呈现出的精致模样。它并非是张扬地炫耀，而是在看似平淡、不刻意凸显的状态下，悄然流露出那份细腻且高级的精致感，让人在不经意间就能感受到其中蕴含的独特韵味与品质。
可能我们都会碰到这样的情况，有些妈妈在打扮自己这件事上特别用力，可结果却不尽如人意呢。但也有一些妈妈，看似打扮得很随意、很松弛，却显得格外精致又时髦。这其中，除了服装款式本身的影响外，她们在挑选配饰方面其实也是有着不少巧妙心思的哦。
简约的配饰如帽子、珍珠耳饰等，能起到减龄的作用。当身上配饰较多时，保持统一的调性会让整体造型显得干净利落，就像这里所提到的帽子、珍珠耳饰这几种配饰，它们都是属于白色系的色彩呢。
还有一点需注意，那就是项链进行叠戴的时候，务必要把握好度，切不可表现得太过夸张。比较理想的情况是，所叠戴的项链在大小方面较为相近，并且存在长短以及粗细方面的差异，这样搭配起来往往会更美观合适哦。
三、想要拥有时尚且能起到减龄效果的发型，以下这几个方面可是相当关键的哦。掌握这些关键要点，对于打造出既时尚又能让自己看起来更年轻的发型来说，十分重要呢。
常言道，评判一个人美不美，头发可是相当关键的因素呢，其重要性甚至盖过了妆容哦。要知道，一款既好看又时尚的发型，那可是提升个人气质以及达到减龄效果的重中之重。
中年女性实在没必要非得留黑长直来扮嫩，要知道，即便如此努力减龄，也没法和小姑娘相提并论呢。其实头发长度不过胸部，然后依据自身不同的风格对其长度做适度的调整，这才是最为妥当的做法哦。
头发留至肩部，并且是偏分的样式。在发中一直到发尾的部分，微微烫上一些大卷，如此一来，便会呈现出一种优雅且妩媚的感觉，很是动人呢。
微卷的中短发看上去既减龄又时髦呢。整体卷和发尾卷带来的感觉是有区别的，整体卷会更显减龄，发尾卷则更具优雅气质。但要注意哦，整体卷要是卷得不好容易显得老气，得避免那种密集的小卷，相对来说微卷会更自然些，发尾卷关键在于塑造发尾的层次感。
短发往往给人干练清爽之感，可它对面型条件颇为挑剔。就拿中年女性来说，要是面部比较扁平，脸部状态不佳，留短发就很容易显得又老又土气。像那种厚重且长度超短的波波头便是如此，即便像李颖这样面部立体度不错的，留着也会显得很突兀呢。
大部分人其实更适合耳上短发，而非像波波头那样的超短发。耳上短发的发尾微微上扬，采用三七分的样式，能够巧妙地遮住鬓角，同时又将额头的一部分露出来，整体给人一种十分大气的感觉。
2. 打造轻盈之感。通过巧妙的设计、合理的布局以及对材质等方面的精心选择与运用，来营造出一种仿若能让人的视觉、心理都感受到轻松、灵动，仿佛摆脱了沉重与繁琐的轻盈之感，赋予整个空间或者事物一种独特的、令人舒适的氛围体验。
若想让发型达到减龄的效果，那么轻盈感是极为关键的一点，接下来可以从以下两个方面对此展开具体的剖析。
①它呈现出蓬松的状态，然而却并不会给人以厚重之感。这种蓬松恰到好处，既有着足够的饱满度，能展现出一种轻盈且丰盈的样子，又丝毫不会因为过于蓬松而产生那种沉甸甸的、让人觉得压抑的厚重感觉。
拥有高颅顶能够让头型显得更加饱满，往往能轻松达成减龄的成效。可以把头发从发根的地方弄得蓬松一些，也能用卷发棒将发根卷烫一下。不过要留意的是，蓬松的感觉得把握好度，其高度大概和额头差不多就行啦，要是过于蓬松可就会显得厚重了。
发型在脖颈处的呈现很重要，应避免出现堆积的情况。就算是选择盘发，要是发尾堆积得太过庞大，就会比较容易显老气。所以盘发时，其位置的处理要尽可能做到轻盈一些，这样整体发型才会更美观合适。
可以试试低扎盘发哦，在两侧耳际处营造出些许毛流感来，这样会显得更加灵动呢。再搭配上合适的耳饰，瞬间就变得洋气十足，还特别能起到减龄的效果，让整个人看起来既时尚又年轻哟。
最后要说的是：容颜或许会被岁月悄然带走，可我们那颗追求美丽的心，岁月却无法带走。面对衰老，不妨淡然处之，以良好的心态，再配上优雅的穿搭以及优雅的体态来装点外在，充实内心。就像李颖，即便都快奔六了，不也依旧很美嘛。QY